서강실버복지센터

저희 센터에서 매일 오전 10시 실버체조를 배우고 있습니다. 건강증진프로그램 일환으로 재가어르신들께 우리 요양보호사 선생님들 방문하실때 꼭 필요한 프로그램이겠지요

아주 간단한 동작이지만 어르신들 쓰지 않는 근육운동 대근육, 소근육운동을 익히고 있습니다~ 저희 센터 방문해보세요 ^^*